Терапевтическая группа проходит круглый год. Уточняйте ближайшие даты у организатора.
Офлайн по средам - 18.30
Онлайн по пятницам - 19.00
По запросу дополнительно
Жанр: Терапевтическая группа
Организатор: Центр современной психологии LightMind
Место проведения:
Онлайн или офлайн встречи в уютном пространстве психологического центра (Минск, ул. Маяковского, 26)
Возрастные ограничения: 18+
Стоимость: 65 BYN занятие, 12 занятий
Где приобрести билеты: Для приобретения билета можно написать в Instaram центра психологии @psycenter_lightmind или позвонить по телефону, указанному ниже
Инфолиния: +375 (29) 307-01-10
Сайт: lightmind.by
Вы не заложник своих чувств. Вы – их автор!
Когда любовь приносит больше боли, чем радости, а отношения напоминают эмоциональные качели «страсть-страдание», это говорит о формировании созависимой связи. Эта проблема не ограничивается романтическими парами — она может возникать в отношениях с родителями, где взрослый человек остаётся в роли «вечного ребёнка», или в динамике со взрослыми детьми, где любовь подменяется чувством долга и тотальным контролем. Созависимость в любви — это потеря себя, своих границ и жизненных ориентиров ради сохранения иллюзии связи. Она питается страхом одиночества, низкой самооценкой и глубокой убеждённостью, что только через другого человека можно обрести ценность и смысл.
Если Вы
Постоянно испытываете тревогу и навязчивые мысли о партнере, родителе или взрослом ребёнке;
Жертвуете своими интересами, мечтами и временем, чтобы угодить близкому человеку и сохранить отношения;
Идеализируете партнера или родителя, закрывая глаза на токсичные аспекты отношений, и испытываете панический страх их потерять;
Чувствуете вину, обиду и опустошение, когда Ваши жертвы не ценят или не замечают;
Путаете любовь с жалостью, долгом или навязчивой привязанностью;
Теряете себя в отношениях, забывая, что Вам нравится, чего Вы хотите и кто Вы есть вне этой связи,
то эта программа создана для Вас.
Мы помогаем не Вашим близким, а Вам — тем, кто устал жить в клетке созависимой любви и готов заново открыть для себя мир свободы, уважения и здоровой привязанности»!
В результате Вы:
Обретёте эмоциональную автономию и перестанете зависеть от настроения, внимания и оценок близких людей.
Сможете строить отношения из позиции целостности, а не дефицита, привлекая в свою жизнь здоровых партнёров.
Выстроите новые, взрослые и уважительные отношения с родителями или взрослыми детьми, основанные на взаимной свободе.
Вернёте себе право на свои желания, интересы и жизненный путь.
Научитесь любить, не растворяясь, и заботиться, не теряя себя.
Почему стоит присоединиться именно к нашей группе?
Глубокое понимание проблемы. Мы работаем не только с симптомами, но и с глубинными причинами созависимости, уходящими корнями в детский опыт и родовые сценарии.
Фокус на разных типах связей. В отличие от узкоспециализированных групп, здесь Вы сможете проработать созависимость в любом её проявлении — в паре, с родителем или со взрослым ребёнком, увидев общие механизмы и индивидуальные особенности.
Безопасное пространство для трансформации. Закрытый формат группы и опытный психолог создают среду, где можно быть искренним, делиться болью и радостью открытий, получая поддержку и обратную связь от тех, кто проходит схожий путь.
Практическая направленность. Каждая встреча — это не только теория, но и упражнения, техники и «домашние задания», которые помогут интегрировать новые модели поведения в Вашу реальную жизнь.