Ирина Астапцова является перинатальным йоготерапевтом, реабилитологом и тренером для женщин в одни из самых важных и ответственных моментов их жизни, а именно - планирования детей, беременности и послеродового восстановления.
Ответственное и уважительное отношение к женскому телу в эти периоды позволили Ирине разработать уникальные комплексы упражнений, которые помогают сделать ваше тело функциональным и полюбить своё отражение в зеркале.
Ирина проводит как онлайн-тренировки для беременных женщин и женщин после родов, так и персональные офлайн-тренировки.
