Как выбрать психолога для ребёнка, подростка или себя

Здесь собраны психологи в Минске и области: частные специалисты и центры, которые работают с детьми, подростками, взрослыми и семьями. Специализации разные, поэтому сначала стоит понять, с каким запросом вы идёте, а потом искать специалиста под него.

На что смотреть

• С кем работает. Детский психолог, подростковый, семейный и нейропсихолог — разные специалисты. С трудностями в учёбе, вниманием и письмом обычно идут к нейропсихологу, с конфликтами в семье — к семейному.
• Очно или онлайн. С дошкольниками чаще работают очно, через игру и рисунок. Подростку и взрослому онлайн бывает удобнее.
• Что останется между ними. Если идёт подросток, спросите, что психолог будет рассказывать родителям, а что останется между ним и подростком.
• Цель и срок. Узнайте, как специалист предлагает работать и когда вы вместе посмотрите, что изменилось. Настороженно отнеситесь к обещаниям решить всё за одну встречу.

Перед первой встречей запишите, что именно беспокоит, с какого времени и в каких ситуациях это проявляется. По каким признакам понять, что ребёнку пора к психологу, и как подготовиться к визиту, мы разобрали в статье «Признаки того, что вам следует отвести ребенка к психологу».

Психолог или психотерапевт?

Психолог не врач: он не ставит диагнозы и не назначает лекарства. Если это может понадобиться, обращаются к врачу — психотерапевту или психиатру. Когда есть угроза жизни или здоровью, нужна срочная помощь врача, а не запись на консультацию.