Школа боевых искусств «Вьет Во Дао Тхиен Дыонг» (Цигун "Пески судьбы")

Расписание занятий на 2020г: Понедельник: 19:00 - 20:30 Четверг: 19:30 - 21:00. В месяце 8 занятий или 12 часов практики. Цигун - это искусство использования энергии земли и космоса и ее преобразования. В программе занятий: - освоение правильного четырехфазного дыхания; - обучение базовым дыхательным комплексам; - обучение правильному движению с наложением на него дыхания; - понятие о энергии Кхи; - понятие о теории Инь и Янь; - знакомство с основами прохождения энергии по телу; - управление внутренней и внешней энергий; - знакомство с системой Цигун "Пески судьбы" - знакомство с системой первоэлементов; - изучение стоек и асан; - изучение более 40 дыхательных комплексов; - знакомство с несколькими видами массажей; - научимся управлять свои эмоциональным состоянием; - базовые упражнение с веером; - очистительный чайный ритуал. - работа с символами;