Школа боевых искусств «Вьет Во Дао Тхиен Дыонг» (Цигун "Пески судьбы")

Расписание занятий на 2020г:

Понедельник: 19:00 - 20:30

Четверг: 19:30 - 21:00.

В месяце 8 занятий или 12 часов практики.

Цигун - это искусство использования энергии земли и космоса и ее преобразования.

В программе занятий:
- освоение правильного четырехфазного дыхания;
- обучение базовым дыхательным комплексам;
- обучение правильному движению с наложением на него дыхания;
- понятие о энергии Кхи;
- понятие о теории Инь и Янь;
- знакомство с основами прохождения энергии по телу;
- управление внутренней и внешней энергий;
- знакомство с системой Цигун "Пески судьбы"
- знакомство с системой первоэлементов;
- изучение стоек и асан;
- изучение более 40 дыхательных комплексов;
- знакомство с несколькими видами массажей;
- научимся управлять свои эмоциональным состоянием;
- базовые упражнение с веером;
- очистительный чайный ритуал.
- работа с символами;