Как красиво подать ребенку фрукты и овощи (в картинках)

Дата публикации: 21-01-2021, 15:18, количество просмотров: 1 112

Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок ел фрукты и овощи, убедитесь, что он видит, что Вы наслаждаетесь фруктами и овощами каждый день. Подайте пример!

Сделайте еду веселой

1. Представьте, что картофельное пюре - это «картофельный клей», который склеивает другие овощи. Вы можете сами украсить его овощами, либо дети могут окунуть ложку с пюре в другие овощи, такие как горох, кукуруза и нарезанная кубиками морковь.

Фермерский мед со скидкой 15% в экопарке "Акварель"

Экопарк "Акварель"

Бесплатное пробное занятие в GeekSchool

GeekSchool

-50%

Весенний ценопад в GeekSchool! Программирование, дизайн, разработка игр

GeekSchool

Заморозка цен на ЭКО в МЦ «БИНÁ»

Центр семейного здоровья «БИНА»

-20%

Скидки в "0,67" для держателей карт БНБ-Банка

Парк активного отдыха «0.67»

Бесплатная консультация тьютора в онлайн-школе "Айтигенио"

Онлайн-школа для детей и подростков "Айтигенио"

Бесплатное занятие в Школе эмоционального интеллекта

Школа Эмоций

-25%

Скидки от сети оптик "FUNTASTIK"

Сеть оптик для детей и родителей «FUNTASTIK»

-3-5%

-5% на товары в 21vek.by по промокоду MAMALAND

21vek.by

-10%

Акции и скидки клуба эстетической групповой гимнастики "Сильфида"

Клуб эстетической групповой гимнастики с предметом "Сильфида"

-10%

Акции и скидки клуба эстетической гимнастики "Принцесса спорта"

Клуб эстетической гимнастики с предметом "Принцесса спорта"

-10%

Акции гимнастического клуба "Сальто"

Гимнастический клуб "Сальто"

-7-10%

Скидки на анализы в день рождения и юбилей в HELIX

Сеть лабораторий HELIX

-10%

Специальное предложение для именинников в загородном комплексе Фестивальный

Загородный клуб "Фестивальный"

-100%

Акция на проживание в Фестивальном 1+1=3

Загородный клуб "Фестивальный"

-50%

Полный Relax в Загородном клубе "Фестивальный"

Загородный клуб "Фестивальный"

-20%

-20% на первое посещение психолога

Медицинский центр "Парацельс"

-5%

Скидка 5% при оплате за полугодие обучения в академии дизайна RE:DESIGN

Академия визуальных коммуникаций «RE:DESIGN»

Акция «Счастливые часы в iFLY Minsk»

Аэротруба «iFLY Minsk»

2. Превратите простую пиццу из лаваша в веселое личико при помощи овощей. Сделайте глаза, нос, рот и уши.

Частный кабинет логопеда
ЛОГОкласс

ул. Берута 3Б, офис 901, БЦ Пушкинский, Минск, Беларусь

Медицинский центр
Смарт Медикал

пр. Победителей, д. 119, пом. 504

Стоматологический центр
Апрель клиник

ул. Солнечная , 1, деревня Королёв Стан, Минский район

Везде добавляйте овощи

1. Добавляйте овощи к любимым продуктам детей. Например, тертую морковь и цуккини в соус болоньезе.

2. Детям нравятся пирожки, запекайте их с овощами, такими как горох, кукуруза, нарезанный кубиками сельдерей, мелко порезанная брокколи, тертая тыква или морковь. Можно также запекать маффины с овощами.

3. Домашний тыквенный или томатный суп подавайте в любимой веселой кружке с тостами для намазывания.

Частный кабинет логопеда
ЛОГОкласс

ул Первомайская 1а, Смолевичи, Беларусь

Медицинский центр
Смарт Медикал

пр. Победителей, д. 119, пом. 504

Стоматология для детей и взрослых
Доктор Смайл

ул. Маяковского, 24, Минск, Беларусь

Правильно нарезайте фрукты и овощи

1. Сделайте фруктовую радугу, используя клубнику, ананас, арбуз, киви, красный виноград, апельсины или арбуз и чернику. Предложите детям попробовать каждый фрукт из радуги.

2. В особых случаях, когда даете детям сладости, старайтесь сочетать их со здоровой пищей. Например, добавляйте на шпажку к машмеллоу фрукты или полейте фрукты шоколадом, а не предлагайте сладости самостоятельно.