Студия игры и развития
Детская
улица Червякова, 64, Минск, Беларусь
Активные детские каникулы
MY CAMP
ул. Домбровская 9, Минск, Беларусь
Медицинский центр
Смарт Медикал
пр. Победителей, д. 119, пом. 504
Частный кабинет логопеда
ЛОГОкласс
ул. Берута 3Б, офис 901, БЦ Пушкинский, Минск, Беларусь
Частный кабинет логопеда
ЛОГОкласс
ул Первомайская 1а, Смолевичи, Беларусь
Стоматология для детей и взрослых
Доктор Смайл
ул. Маяковского, 24, Минск, Беларусь
Студия игры и развития
Детская
ул. Кульман, 15, Минск, Беларусь
Стоматологический центр
Апрель клиник
ул. Солнечная , 1, деревня Королёв Стан, Минский район
Медицинский центр оздоровительной физкультуры и ЛФК
Симметрия
ул. Одесская 14, Минск, Беларусь
Многопрофильный медицинский центр
Мед-Практика
улица Максима Богдановича 27, Минск, Беларусь
Медицинский центр
Медицинский центр «Medart (Медарт)»
ул. Платонова 1б, Минск, Беларусь
Психолог, психоаналитик, групповой аналитик
Матыгина-Кухарчук Виктория Игоревна
ул.Я.Коласа, 37, Минск, Беларусь
Стомотология
Al Dente
Минский район, Копище, ул. Авиационная 3
Детская поликлиника
10-я городская детская клиническая поликлиника
ул. Шишкина, д. 24
Детская стоматология
Умкабелмед
пр. Машерова, д. 9, каб. 106
Логопедический кабинет "Результат"
г. Минск, ул. Горецкого, 11.
Детская стоматология
Виодент
пр. Независимости, 185
Центр раннего равития и обучения
Моё солнышко
улица Берута 12, Минск, Беларусь
Детская стоматология
Кабинет дантиста
ул. Репина, 4
Центр психологической помощи
«Психолог и Я»
ул. Кропоткина, 89, оф. 25

Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта у ребенка

Дата публикации: 22-01-2021, 18:26, количество просмотров: 1 203
В последнее десятилетие такое понятие, как эмоциональный интеллект (Emotional Intelligence (EI)) всё чаще стало фигурировать наряду с понятием интеллектуального развития. В дополнение к тестам на определение уровня интеллекта (IQ) , стали появляться тесты на определение уровня развития эмоционального интеллекта (EQ).

Почему же стало уделяться так много внимания данному понятию и почему важно развивать эмоциональный интеллект с самого детства?

Хорошо развитый EI позволяет распознавать свои эмоции и управлять ими, а также распознавать и понимать эмоции других. Люди с хорошо развитым эмоциональным интеллектом обычно сбалансированы, более уверенны в себе и, как правило, более успешны в жизни. Для них эмоции не становятся движущей силой их жизни, а всего лишь наполняют её красками. 

Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта у ребенка

EI можно развивать в любом возрасте, но если начать в детстве, то можно подготовить благотворную почву для дальнейшего успешного развития и становления личности ребёнка.

Развивать эмоциональный интеллект ребёнка лучше в игровой форме. Разные ресурсы изобилуют примерами упражнений, которые рекомендуется выполнять с детьми.

В данной статье мы расскажем о наиболее понравившихся нам упражнениях.

Студия игры и развития
Детская
улица Червякова, 64, Минск, Беларусь
Медицинский центр
Смарт Медикал
пр. Победителей, д. 119, пом. 504
Стоматологический центр
Апрель клиник
ул. Солнечная , 1, деревня Королёв Стан, Минский район


1. Эмодзи

Есть базовые эмоции, которые должен знать и различать каждый человек. Этих эмоций семь: удивление, радость, гнев (злость), печаль (грусть), презрение, отвращение, страх.

Для каждой из эмоций можно нарисовать свой смайлик, чтобы ребёнок понимал, как выглядит та или иная эмоция. В качестве упражнения можно просить соотнести смайлик с его словесным обозначением.

Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта у ребенка2. Дерево любви

Нарисуйте или вырежьте со своим ребёнком из цветной бумаги дерево, на ветвях которого будут висеть сердечки. В сердечках каждый день нужно записывать, что ребёнку нравится в себе и за что он может себя похвалить.

В один день можно заполнять сразу несколько сердечек, в каждом из которых должен быть только один пример. Обязательно обсуждайте все примеры, которые записывает ваш ребёнок в сердечках. Если он пока еще не умеет писать, заполняйте сердечки за него, но только с его собственных слов.
Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта у ребенка

3. Эмоциональная радуга

Обычно мы соотносим свои эмоции с каким-нибудь цветом. Попросите вашего ребёнка нарисовать радугу эмоций, где каждой из них будет соответствовать какой-нибудь цвет. Данное упражнение показывает, что эмоции - это краски жизни, и именно благодаря им наша жизнь такая яркая.
Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта у ребенка

4. Коробка радости

Предложите своему ребёнку смастерить коробку, в которую он может поместить предметы, которые напоминают ему о каких-то радостных моментах его жизни. Например, красивый камушек с морского побережья, на котором он когда-то с вами побывал; ленточку, перевязывавшую подарочную коробку, в которой лежала игрушка, о которой он давно мечтал и т.д.

Стоматологический центр
Апрель клиник
ул. Солнечная , 1, деревня Королёв Стан, Минский район
Медицинский центр
Смарт Медикал
пр. Победителей, д. 119, пом. 504
Студия игры и развития
Детская
ул. Кульман, 15, Минск, Беларусь


Данную коробку можно обклеить красивой обёрточной бумагой или разрисовать рисунками, которые ассоциируются у вашего ребёнка со счастьем.
Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта у ребенка


5. Спиннер грусти

Наверняка у вас дома найдётся хотя бы один спиннер, к которому вы можете прикрепить стрелочку. Вырежьте из картона круг, разделите его на секторы (хотя бы на шесть) и попросите вашего ребёнка в каждом из секторов нарисовать и написать какое-либо доставляющее ему радость или приносящие пользу занятие. И когда вашему ребёнку становится грустно, предложите ему поиграть в "Спиннер грусти", раскрутив его в середине вырезанного круга и заняться тем, на что покажет стрелочка.
Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта у ребенка
Регулярно выполняя эти или иные, понравившиеся вам, упражнения, вы поможете своему ребёнку развить его EI и не стать заложником своих эмоций.

Следите за нами в Яндекс Дзен, подписывайтесь на наш Telegram-канал! 

Оставить комментарий