Искать
Искать
Минск
ДОБАВИТЬ КОМПАНИЮ
ВОЙТИ
Детский день рождения
Летние лагеря
Магазины
Образование
Спорт
Развлечения
Здоровье
Для беременных
Услуги
Скидки и акции
Афиша
Журнал
Интернет-магазины детских товаров
Магазины игрушек
Магазины детской одежды
Магазины детской обуви
Магазины детской мебели
Магазины детского питания и кормления
Автокресла
Магазины детских колясок
Товары для прогулок и детский транспорт
Товары для мам
Товары для детского творчества, настольные игры
Магазины детских книг
Товары для младенцев
Спортивные товары для детей
Товары для активного отдыха
Магазины детских аксессуаров
Детские секонд-хенды и стоки
Карнавальные костюмы для детей
Детская оптика
Детские центры развития, подготовка к школе
Детские образовательные центры
IT школы для детей и подростков
Детские сады
Частные детские сады
Школы
Частные школы
Гимназии
Детские языковые школы
Школы искусств
Музыкальные школы, школы вокала
Школы танцев для детей
Театральные студии
Модельные школы
Школы этикета
Школы видеоблогеров для детей
Курсы подготовки к ЦТ
Репетиторы
Обучение за рубежом
Детские дома, школы-интернаты
Детские библиотеки
Шахматные школы
Онлайн-школы, онлайн-курсы для детей
Плавание
Гимнастика и легкая атлетика
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Теннис
Единоборства
Волейбол
Велоспорт
Фигурное катание
Водные виды спорта
Лыжные виды спорта и сноубординг для детей
Скалолазание
Фехтование
Конный спорт
Фитнес и йога для детей
Роллер школы
Школы бильярда для детей
Детские развлекательные центры
Детские кафе и кафе с детской комнатой
Детские игровые комнаты и пространства
Парки активного отдыха
Батутные центры
Аквапарки
Ледовые катки
Цирки
Зоопарки
Кинотеатры
Бассейны
Дельфинарии
Планетарии
Боулинг
Пейнтбол
Стрелковые клубы
Квесты
Точки проката
Музеи и галереи
Туры для детей
Детские лагеря и санатории
Базы отдыха и усадьбы в Беларуси
Организация детского праздника
Шоу-программы
Аниматоры
Event-пространства
Роддома
Планирование беременности
Ведение беременности
Курсы для беременных
Магазины для беременных
Гимнастика, аквагимнастика для беременных
Фитнес, пилатес, шейпинг для беременных
Йога для беременных
Массаж для беременных и женщин после родов
Фотосъемка (для беременных, новорожденных)
Гендер-пати
Медицинские центры
Детские стоматологии
Анализы и диагностика
УЗИ
Детские больницы
Педиатры
Логопеды, дефектологи
Детские психологи
Центры ЭКО
Детские инфекционисты
Лечебная физкультура для детей
Семейные и детские санатории Беларуси
Прокат детских товаров
Детские парикмахерские
Сервисы и агентства по подбору детского персонала
Детские и семейные фотостудии
Торты и сладости на заказ
Кейтеринг
Главная
/
Журнал
/ 10 преимуществ употребления арбуза во время беременности
10 преимуществ употребления арбуза во время беременности
10 преимуществ употребления арбуза во время беременности
Дата публикации: 8-07-2021, 12:47, количество просмотров: 726
Он сочный и вкусный, а еще необыкновенно полезный во время беременности. Арбуз не просто уталит тягу к сладкому, но и поможет облегчить утреннюю тошноту, успокоить изжогу и уменьшить отечность.
Итак, давайте разберемся, стоит ли запасаться тонной арбузов или это очередной миф?
Можно ли есть арбуз во время беременности?
Акции и скидки
%
Заморозка цен на ЭКО в МЦ «БИНÁ»
Центр семейного здоровья «БИНА»
-20%
Скидки в "0,67" для держателей карт БНБ-Банка
Парк активного отдыха «0.67»
%
Бесплатная консультация тьютора в онлайн-школе "Айтигенио"
Онлайн-школа для детей и подростков "Айтигенио"
%
Бесплатное занятие в Школе эмоционального интеллекта
Школа Эмоций
-25%
Скидки от сети оптик "FUNTASTIK"
Сеть оптик для детей и родителей «FUNTASTIK»
%
Мудрый check up. Удалять зубы мудрости или нет?
Стоматология "Апрель клиник"
-3-5%
-5% на товары в 21vek.by по промокоду MAMALAND
21vek.by
-10%
Акции и скидки клуба эстетической групповой гимнастики "Сильфида"
Клуб эстетической групповой гимнастики с предметом "Сильфида"
-10%
Акции и скидки клуба эстетической гимнастики "Принцесса спорта"
Клуб эстетической гимнастики с предметом "Принцесса спорта"
-10%
Акции гимнастического клуба "Сальто"
Гимнастический клуб "Сальто"
-20%
Скидка 20% на первую консультацию психолога
Медицинский центр «Парацельс»
%
Акция на протезирование зубов "Улыбайтесь без стеснения"
Стоматологический центр «Апрель-клиник»
%
Каждому по щетке бесплатно в Апрель-клиник
Стоматологический центр «Апрель-клиник»
-7-10%
Скидки на анализы в день рождения и юбилей в HELIX
Сеть лабораторий HELIX
-10%
Специальное предложение для именинников в загородном комплексе Фестивальный
Загородный клуб "Фестивальный"
-100%
Акция на проживание в Фестивальном 1+1=3
Загородный клуб "Фестивальный"
-50%
Полный Relax в Загородном клубе "Фестивальный"
Загородный клуб "Фестивальный"
-20%
-20% на первое посещение психолога
Медицинский центр "Парацельс"
-5%
Скидка 5% при оплате за полугодие обучения в академии дизайна RE:DESIGN
Академия визуальных коммуникаций «RE:DESIGN»
%
Акция «Счастливые часы в iFLY Minsk»
Аэротруба «iFLY Minsk»
Конечно! Однако, имейте в виду, что в нем мало клетчатки и много углеводов, что может быть проблемой если у вас диабет или гестационный диабет, так как это может привести к резкому повышению уровня сахара в крови. Поэтому не переусердствуйте!
Также очень важно вымыть кожу арбуза перед нарезкой и держать его в холодильнике, чтобы уменьшить риск пищевого отравления.
Польза арбуза во время беременности
Даже один маленький кусочек арбуза во время беременности это очень полезно! Согласно многочисленным исследованиям, арбуз может помочь, начиная от утреннего недомогания и запора до преэклампсии.
1. Арбуз помогает избежать обезвоживания
В мякоти арбуза содержатся витамин А, витамины группы B (В1, В2, В6, В9 и РР), витамин С, витамин Е, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий. А тот факт, что арбуз на 90 процентов состоит из воды означает, что он помогает избежать обезвоживания в летний период.
2. Арбуз защищает от болезней
Арбуз также богат антиоксидантами, которые защищают организм от болезней.
3. Арбуз может снизить риск преэклампсии
Некоторые
исследования
показали, что антиоксиданты в арбузе могут помочь снизить риск преждевременных родов.
4. Арбуз может уменьшить запор
Высокое содержание воды и клетчатки в арбузе может помочь беременным женщинам уменьшить вероятность возникновения запора и, следовательно, геморроя.
5. Арбуз помогает при мышечных болях во время беременности
Благодаря содержанию минералов в арбузе, вы можете забыть о мышечных спазмах в третьем триместре беременности.
6. Арбуз может помочь с утренней тошнотой
Многие будущие мамы поделились, что арбуз - один из немногих продуктов, который очень помог им в борьбе с утренней тошнотой в первом триместре беременности.
7. Арбуз помогает при изжоге
Другие мамы рекомендуют арбуз, как способ облегчить изжогу.
8. Арбуз - спасение от отеков при беременности
Исключительное мочегонное средство, снимающее отеки.
9. Ваша кожа начнет сиять
Арбуз улучшает пищеварение и помогает выводить токсины, тем самым придает коже сияние.
А как насчет семян арбуза?
Семена арбуза также насыщены питательными веществами. Их можно жарить и добавлять в закуски, чтобы повысить витамин С, фолат, витамины группы В и необходимые минералы.
Кроме того они обладают антимикробным, противопаразитарным, слабительным, антиоксидантным, противовоспалительным, обезболивающим действием и способствуют понижению давления крови.
Следите за нами в
Яндекс Дзен
, подписывайтесь на наш
Telegram-канал
!
Оставить комментарий
Отправить комментарий
Афиша
Обучение
Психологическая игра для детей "Лепёшка"
Событие
Детский однодневный поход с навесной ...
Событие
Однодневный семейный сплав "Ислочский ...
Событие
Двухдневный семейный поход "Голубые ...
Событие
Однодневный семейный поход к ...
Событие
Семейный однодневный поход "В поисках ...
Событие
Однодневный семейный сплав по р. ...
Обучение
Мастер-класс "Акварельная живопись, ...
Обучение
Мастер-класс «Вязание для всех»
Обучение
Мастер-класс "Роспись одежды и шопперов"
Кино, мультфильм
Стражи Вселенной: Как приручить ...
Кино, мультфильм
Кунг-фу Панда 4
Кино, мультфильм
Крутые яйца: Миссия «Пингвин»
Событие
Интересные субботы «Вселенная Disney»
Развлекательная программа
Ветеринария. Медицинская программа для ...
Выставка
Выставочный проект «НейроБеларусь»
Обучение
Мастер-класс по рисованию песком на ...
Выставка
Выставка «Кветкі і птушкі»
Представление, шоу
Автошоу «Тачки»
Кино, мультфильм
Летучий корабль
Представление, шоу
Ледовое шоу «Сказки Евгения Плющенко»
Выставка
Выставка «Клод Моне и Эдуард Мане. ...
Выставка
НичОсе
Выставка
Выставка «Созерцание»
Выставка
Выставка "Вандроўка ў свет вадаёмаў"
Выставка
Выставка роботов RoboPark
Событие
Конкурс рисунков «Небо»
Событие
Детский клуб дневного пребывания ...
Спектакль
Спектакль «В стране невыученных уроков»
Спектакль
Спяктакль "Мая маленькая чарадзейка"
Представление, шоу
Шоу "Магия фонтанов"
Выставка
Маленький незабываемый тур «Котики — ...
Спорт
Идет набор в детские и взрослые группы ...
Спорт
Отбор юных футболистов в СДЮШОР ...
Развлекательная программа
Игра-приключение (квест) "В поисках ...
Выставка
Музей занимательных наук "ЭКСПИРИмЕНтуС"
Выставка
Выставка "Организмус"
Обучение
Детский клуб. Английский язык в игровой ...
Обучение
Детский клуб. Китайский язык в игровой ...
Детский лагерь
Весенние каникулы с Футбольным клубом ...
Читайте также
Про Пасху для детей: как рассказать им о смысле и истории праздника
Пирожные как дополнение к празднику
Если вы хотите улучшить жилищные условия в Минске после рождения ребенка
3 санатория в Беларуси для отдыха всей семьей, в которых вам точно понравится
Где в Беларуси заморозить яйцеклетку и сколько это стоит
6 советов для незабываемого путешествия на машине с детьми
ДОБАВИТЬ КОМПАНИЮ
ВОЙТИ
Магазины
Образование
Спорт
Развлечения
Детский праздник
Здоровье
Для беременных
Скидки и акции
Все события
Журнал
ДОБАВИТЬ КОМПАНИЮ
ВОЙТИ
Детский день рождения
Летние лагеря
Магазины
Образование
Спорт
Развлечения
Здоровье
Для беременных
Услуги
Скидки и акции
Афиша
Журнал
Заявка на размещение
Сообщение отправленно успешно. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Ошибка при отправке сообщения. Попробуйте позже или свяжитесь с нами по емейлу info@mamaland.by
Выберите город
Ваш браузер запретил доступ к геолокации
Необходимо разрешить доступ к геолокации в настройках браузера
Войти
Регистрация
Забыли пароль?
Регистрация
Пожалуйста, введите данные для создания своей учетной записи на нашем сайте.
Логин:
E-mail:
Пароль:
Авторизация по завершению
Нажимая кнопку «Зарегистрироваться», Вы безоговорочно соглашаетесь с
правилами сайта
.
Зарегистрироваться