Беременность и роды
Беременность двойней: особенности
Елизавета Долголёва
23 декабря 2021 г.
5 мин чтения
1086 просмотров
Как-то была в гостях у подруги, которая родила двойню, и мы разговорились на предмет того, как протекала её беременность и какие были нюансы.
Она сказала, что из того, что ей запомнилось больше всего из периода беременности её малышами - это очень большой живот, который, в принципе, не мешал её обычной активности, пока её не положили на сохранение, так как её активность могла привести к преждевременным родам.
Особенности беременности двойней
1. Нельзя поднимать тяжелое
Да - это одна из особенностей беременности двойней: вес двоих малышей может стать причиной перерастяжения матки, что, в свою очередь, может привести к преждевременным родам. Поэтому мамочкам, беременным двумя и более малышами рекомендуется не усердствовать с физическими нагрузками.
2. Нельзя жирное и острое
Особенным должно быть и питание при беременности двойней. Ежедневный рацион должен составлять порядка 3500 ккал в день, а питание должно быть частным и дробным. Большую долю рациона должны составлять продукты с высоким содержанием клетчатки, во избежание запоров, которые являются очень частым явлением при многоплодной беременности. Однозначно нужно отказаться от жирной, солёной и острой пищи, а также не наедаться на ночь глядя.
3. Нужен баланс витаминов и микроэлементов
Также по-особенному начинает функционировать организм мамочки, беременной двумя малышами: идёт двойная нагрузка на все органы, а объём циркулирующей крови возрастает на 50-60%. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и почаще наблюдаться у своего врача.
Мнение одной мамы:
«Когда мы с мужем решили, что уже пора бы завести детишек, то сразу приступили к активным действиям. Однако целый год у нас ничего не получалось, хоть все анализы и исследования показывали, что у нас всё хорошо с детородными функциями и со здоровьем в целом. Тогда мы решились на ЭКО, так как тратить время на дальнейшие попытки и рассчитывать на чудо больше не хотелось. И чудо случилось: успешно были оплодотворены две яйцеклетки, и мы решили, что пусть будет два малыша. Зато за один раз - сразу двое детишек. Беременность протекала сложно: я очень быстро уставала, на последних сроках у меня постоянно отекали ноги, и я была похожа на слона, и не только из-за отёкших ног. На протяжении почти всего срока я не могла нормально сходить в туалет, и чувствовала себя в основном плохо. Я была счастлива, когда это всё закончилось. И я бы не повторила такой опыт ни за что на свете.»
Татьяна, 37 лет
4. Обязательно регулярное посещение врача
Многоплодная беременность - это большой фактор риска для здоровья как мамочки, так и малышей. Регулярное посещение врача для проведения УЗИ скрининга, поможет своевременно выявить возможные осложнения и устранить их как можно раньше. К слову, во втором триместре женщинам, беременным двойней, показано УЗИ в два раза чаще, чем женщинам, беременным одним ребёнком. То же касается и осмотров акушером-гинекологом.
Течение многоплодной беременности, а также наличие всех особенностей, характерных для неё, крайне индивидуальны и зависят от многих факторов, таких как возраст, состояние здоровья, наследственность и др.
Если вы решились на ЭКО или двойня у вас получилась естественным образом, в любом случае - не забывайте следить за своим здоровьем и регулярно посещать своего акушера-гинеколога.
И будет вам счастье в виде двух прекрасных малышей!
Автор: Елизавета Долголёва
Фото: из открытых источников Google
Следите за нами в Яндекс Дзен, подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Теги:
#беременность двойней#многоплодная беременность#беременность близнецами#ведение беременности#питание при двойне#роды двойней#беременность#близнецы
Часто задаваемые вопросы
- Чем беременность двойней отличается от обычной?
- Большая нагрузка на организм (объём крови +50–60%), больший живот раньше срока, повышенные риски (гестационный диабет, преэклампсия, преждевременные роды), необходимость более частых УЗИ и анализов, более калорийная диета (3500 ккал vs 2500), большая вероятность кесарева сечения.
- На каком сроке обычно рождаются двойни?
- Средний срок — 36–37 недель (против 39–40 при одноплодной). 50% двоен рождаются до 36 недель. Полный доношенный срок (40 недель) для двойни — редкость и не цель: организм истощается, поэтому медицина стремится к 38 неделям как оптимуму.
- Обязательно ли кесарево при двойне?
- Не обязательно. Если оба ребёнка в головном предлежании, нет других показаний — возможны естественные роды. Показания к плановому КС: тазовое предлежание одного из близнецов, монохориальная двойня (общая плацента), большая разница в весе плодов, осложнения беременности.
- Как должно быть питание при беременности двойней?
- Калорийность 3500 ккал в день (на 1000 больше чем при одноплодной), дробное питание 5–6 раз в день, упор на клетчатку (овощи, цельные злаки) для профилактики запоров, белок (мясо, рыба, бобовые) для роста плодов, кальций и железо в повышенных дозах, фолиевая кислота. Витаминный комплекс — обязательно по назначению врача.
Подпишись на нас в Telegram
ПодписатьсяПодпишись на нас в Instagram
Подписаться📌 Полезное по теме
Комментарии
Поделитесь своим мнением. Новые комментарии появляются после модерации.
Написать комментарий
Отправляя комментарий вы соглашаетесь с публикацией и нашей политикой модерации. Мы скрываем личные данные и удаляем спам.