Худеет вся семья, а не только ребёнок: что показало исследование 730 детей

Когда у ребёнка лишний вес, родителям обычно советуют «меньше сладкого и больше двигаться» — и на этом помощь заканчивается. Крупное американское испытание, итоги которого 27 июля опубликовал журнал JAMA Pediatrics, показало другое: работает не диета для ребёнка, а программа, в которую вовлечена вся семья. И вести её можно прямо в обычной детской поликлинике, а не в редком специализированном центре.

Работу под названием TEAM UP вели специалисты медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, Медицинского центра Университета Рочестера, исследовательского центра Pennington при Университете штата Луизиана и Американской академии педиатрии. В испытании участвовали 730 детей с ожирением в возрасте от 6 до 15 лет, наблюдение шло в 41 клинике первичного звена в четырёх штатах — Миссури, Иллинойсе, Луизиане и Нью-Йорке.

Семьям предлагали до 33 занятий со специально обученными специалистами: там разбирали питание и физическую активность, учились ставить цели и менять домашнюю среду — от того, что стоит в холодильнике, до того, как устроен вечер. В среднем семьи доходили до 17 занятий из предложенных. Больше трёх четвертей встреч прошли по видеосвязи, и результат у онлайн-формата оказался таким же, как у очного.

Через полтора года после старта клинически значимого снижения веса достигли около 42% детей из этой группы — против примерно 28% у тех, кто получал обычные врачебные рекомендации. Разница почти в полтора раза, причём эффект сохранялся и спустя полгода после окончания программы. Речь именно о том снижении веса, которое врачи связывают с более здоровым сердцем и меньшим риском диабета.

Для родителей вывод простой и, честно говоря, обнадёживающий: ребёнка не нужно «сажать на диету» в одиночку и искать редкого специалиста в другом городе. Меняются привычки всей семьи — и это даёт измеримый результат. По словам руководителя работы Дениз Уилфли из медицинской школы Вашингтонского университета, семейную поведенческую терапию изучают и проверяют уже больше сорока лет; новое испытание показало, что метод не теряет силы и в формате обычного приёма у педиатра.

Источник: Medical Xpress (JAMA Pediatrics)