Когда лучше всего делать прививку от гриппа?

Оптимально в сентябре-октябре, до начала эпидемического подъёма. После прививки иммунитет вырабатывается за 2–4 недели и держится весь сезон. Если упустили это время — можно вакцинироваться и позже, пока есть вакцина, но защита успеет наработаться позже начала сезона ОРВИ.

Как отличить грипп от обычного ОРВИ?

Грипп начинается резко с высокой температуры (38,5–40 °C), сильной слабости, ломоты в мышцах и суставах, головной боли; кашель и насморк появляются позже. ОРВИ — постепенное начало с насморка и кашля, температура чаще невысокая. Грипп тяжелее переносится и чаще даёт осложнения.

Как укрепить иммунитет ребёнка осенью?

Регулярный сон по возрасту, прогулки на свежем воздухе ежедневно, сбалансированное питание с овощами и фруктами, достаточно белка и витамин D в сезон малого солнца. Профилактический приём витаминных комплексов — по рекомендации педиатра. Стрессы и недосып ослабляют иммунитет — берегите режим ребёнка.

Какую температуру у ребёнка нужно сбивать?

Если ребёнок переносит температуру нормально (играет, пьёт), сбивать рекомендуется при показателях выше 38,5 °C. Если ребёнок тяжело реагирует, есть в анамнезе фебрильные судороги или хронические заболевания — сбивать раньше, по согласованию с педиатром. Сбивать парацетамолом или ибупрофеном в возрастной дозе, не аспирином.

Здоровье

Какие меры профилактики ОРВИ и гриппа актуальны осенью: главные советы педиатра «А Клиники»

Редакция

3 ноября 2025 г.

5 мин чтения

246 просмотров

Коротко о главном

Педиатр «А Клиники» Янина Томашова рассказывает, как защитить ребёнка от ОРВИ и гриппа осенью: вакцинация, укрепление иммунитета, отличия гриппа от ОРВИ, первая помощь.
Вакцинация от гриппа осенью — основной метод профилактики; делать оптимально в сентябре-октябре, иммунитет вырабатывается за 2–4 недели, защита держится весь сезон.
Подготовка к вакцинации: за 2 недели до прививки избегать контактов с заболевшими, в день вакцинации — обычное состояние без температуры, после прививки 1–2 дня щадящий режим.
Когда сбивать температуру: до 38,5 °C организм борется сам, обычно сбивать не нужно; выше — парацетамол или ибупрофен по возрастной дозировке; немедленно — при судорогах или плохой переносимости.

Какие меры профилактики ОРВИ и гриппа актуальны осенью: главные советы педиатра «А Клиники»

В эфире программы «Ранёхонько» состоялось обсуждение актуальных мер профилактики ОРВИ и гриппа в осенний период с врачом-педиатром медицинского центра «А Клиника».

Экспертом программы стала Томашова Янина Александровна — педиатр второй квалификационной категории с 12-летним стажем работы. В ходе беседы Янина Александровна рассказала, как правильно подготовиться к вакцинации, укрепить иммунитет в сезон простуд и какие меры помогут защитить детей и взрослых от вирусных инфекций.

Смотрите полную беседу с экспертом в видео:

А для тех, кому удобнее читать или хочется быстро найти нужный фрагмент, мы подготовили конспект ключевых рекомендаций врача с тайм-кодами.

00:45 — Вакцинация от гриппа осенью

По словам педиатра, осень — это оптимальное время для вакцинации. Именно в этот период формируется коллективный иммунитет, что помогает значительно снизить риск эпидемий.

«Прививка от гриппа защищает не только самого человека, но и его близких, особенно детей и пожилых», — отмечает врач.

01:37 — Подготовка к вакцинации

Перед прививкой важно убедиться, что ребёнок или взрослый здоров.

«Рекомендую за несколько дней до вакцинации избегать переохлаждения, контактов с больными и придерживаться правильного режима сна и питания», — советует Янина Александровна.

02:55 — Как укрепить иммунитет в осенний период

Педиатр подчеркивает, что залог крепкого иммунитета — это комплексный подход, включающий режим дня, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и достаточную физическую активность. Также врач напомнила о важности витамина D в условиях сокращённого светового дня.

04:29 — Как отличить грипп от ОРВИ

«Грипп начинается резко: с высокой температуры, сильной слабости, боли в мышцах. При обычном ОРВИ симптомы развиваются постепенно», — поясняет специалист.

При первых признаках заболевания очень важно остаться дома и не заниматься самолечением.

05:05 — Первая помощь и важные правила при заболевании

Главное — соблюдать постельный режим, пить больше жидкости и не принимать антибиотики без назначения врача.

«Антибиотики не действуют на вирусы, и их неправильное применение может только навредить», — подчеркивает врач.

06:20 — Какую температуру нужно сбивать

Педиатр рекомендует снижать температуру выше 38,5°C, если ребёнок при этом плохо себя чувствует. Если у ребенка есть хронические заболевания или судорожная готовность, решение нужно принимать индивидуально после консультации со специалистом.

07:48 — Вакцины от гриппа в Беларуси

В ходе беседы также обсудили, какие вакцины доступны в Беларуси в текущем сезоне.

«В наших клиниках используются современные и безопасные препараты, прошедшие все этапы контроля качества», — отметила эксперт.

Справка об эксперте

Томашова Янина Александровна — врач-педиатр второй категории, стаж работы 12 лет.

Образование:

2007–2013 гг. — Смоленская государственная медицинская академия, педиатрический факультет;
2013–2014 гг. — интернатура по педиатрии на базе Могилёвской детской поликлиники № 4.

Прошла многочисленные курсы повышения квалификации на базе БелМАПО и принимала участие в семинарах Белорусской ассоциации врачей.

Основные направления профессионального интереса — профилактика инфекционных заболеваний, укрепление иммунитета, современные подходы к вакцинации и здоровому развитию детей.

Запись на приём к педиатрам по короткому номеру 7174.

Медицинский центр "А Клиника" находится по адресу:
г. Могилев, пер. Коммисариатский, 29 (детское отделение "А Дети" - 2 этаж)
Сайт медицинского центра: aclinica.by

Часто задаваемые вопросы

Когда лучше всего делать прививку от гриппа?: Оптимально в сентябре-октябре, до начала эпидемического подъёма. После прививки иммунитет вырабатывается за 2–4 недели и держится весь сезон. Если упустили это время — можно вакцинироваться и позже, пока есть вакцина, но защита успеет наработаться позже начала сезона ОРВИ.
Как отличить грипп от обычного ОРВИ?: Грипп начинается резко с высокой температуры (38,5–40 °C), сильной слабости, ломоты в мышцах и суставах, головной боли; кашель и насморк появляются позже. ОРВИ — постепенное начало с насморка и кашля, температура чаще невысокая. Грипп тяжелее переносится и чаще даёт осложнения.
Как укрепить иммунитет ребёнка осенью?: Регулярный сон по возрасту, прогулки на свежем воздухе ежедневно, сбалансированное питание с овощами и фруктами, достаточно белка и витамин D в сезон малого солнца. Профилактический приём витаминных комплексов — по рекомендации педиатра. Стрессы и недосып ослабляют иммунитет — берегите режим ребёнка.
Какую температуру у ребёнка нужно сбивать?: Если ребёнок переносит температуру нормально (играет, пьёт), сбивать рекомендуется при показателях выше 38,5 °C. Если ребёнок тяжело реагирует, есть в анамнезе фебрильные судороги или хронические заболевания — сбивать раньше, по согласованию с педиатром. Сбивать парацетамолом или ибупрофеном в возрастной дозе, не аспирином.

Подпишись на нас в Telegram

Подпишись на нас в Instagram