Каждый четвёртый подросток за неделю ни разу не подвигался хотя бы час: новый доклад ВОЗ
ВОЗ: 25% подростков 11–17 лет за прошлую неделю ни разу не двигались хотя бы час, все семь дней активны лишь 14%, девочки двигаются меньше мальчиков. За 15 лет почти ничего не изменилось.
Если ваш школьник за неделю ни разу не набрал часа активного движения, он не исключение: так ответил каждый четвёртый подросток в мире. Всемирная организация здравоохранения 4 ноября опубликовала доклад «A generation missing out» о том, сколько двигаются ребята 11–17 лет. Главный вывод — за 15 лет картина почти не изменилась.
Доклад собран по 389 опросам в 140 странах и территориях, в них участвовали больше 3,2 миллиона подростков. Их спрашивали, сколько дней за прошлую неделю они двигались умеренно или интенсивно хотя бы 60 минут — в школе, по дороге и в свободное время. 25% не назвали ни одного такого дня, это около 240 миллионов ребят. В среднем «активных» дней набиралось 2,7 в неделю, а все семь — только у 14%. Цифры основаны на ответах самих подростков. В самом докладе ВОЗ оговаривает, что новые оценки нельзя напрямую сравнивать с прежними, посчитанными другим способом.
Девочки двигаются меньше мальчиков почти в каждой стране. Ни одного активного дня не было у 28% девочек и 22% мальчиков, каждый день двигаются 11% девочек и 17% мальчиков. Разница между странами огромная: где-то без активных дней остаются 4% подростков, где-то больше 40%. Ни одна страна, как сказано в докладе, не успевает к цели 2030 года — снизить долю малоподвижных на 15% от уровня 2010 года.
Одной причины организация не называет. На то, сколько двигается подросток, могут влиять дорога до школы, безопасные места для прогулок и велосипеда, школьная среда, цена занятий, привычки окружения и всё больше — жизнь у экранов. Малоподвижность ВОЗ называет одним из главных факторов риска болезней сердца, диабета 2-го типа и некоторых видов рака, а привычку двигаться — тем, что важно заложить смолоду.
Глава ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус призвал не перекладывать всё на самих ребят: «Ответ не в том, чтобы говорить подросткам стараться сильнее. Он в том, чтобы строить школы, улицы и сообщества, где двигаться, играть и быть активным безопасно, легко и нормально».
Источник: Всемирная организация здравоохранения