Молочные всё равно выпадут? 7 мифов о детских зубах, в которые пора перестать верить

Вечер, ты в десятый раз уговариваешь ребёнка почистить зубы, он отбивается, и где-то в голове проскакивает: «Да ладно, молочные же всё равно выпадут». Знакомо? Вокруг детских зубов у родителей есть целый набор таких мыслей — часть из них мифы, часть полуправда, и разобраться, где что, без специалиста сложно.

Поэтому мы позвали эксперта. Виктория Титкова, главный врач стоматологии Роял Дэнт, помогла нам разложить по полочкам семь самых живучих мифов о детских зубах. Начинаем.

Миф №1. «Молочные зубы не важны — всё равно выпадут»

На самом деле — важны, и очень. Молочные зубы нужно сохранять до их естественной смены: от них зависит, как сформируется прикус и будет работать вся зубочелюстная система. А значит, кариес нельзя запускать — лечить его стоит с первых признаков. Есть одно исключение: иногда ортодонт намеренно удаляет молочный зуб раньше срока, чтобы освободить место для постоянного (обычно ближе к 9–10 годам). Но решать это должен врач — если сомневаешься, покажись ортодонту.

Миф №2. «Фтор — это вредно и опасно»

Здесь всё не так однозначно, как в лозунгах «фтор — яд» или «фтор — спасение». Виктория Титкова напоминает: фтор — не панацея от кариеса, главное всё равно тщательная и регулярная чистка зубов и правильное питание. Фторсодержащие пасты можно использовать в дозировках, рекомендованных по возрасту, — но критично, чтобы ребёнок не глотал пасту. С самыми маленькими детьми со фтором стоит быть особенно аккуратными: пасту подбирают по возрасту, а по некоторым позициям — после консультации со стоматологом. Проще говоря, дело не в том, «фтор или нет», а в том, чтобы чистить зубы регулярно и правильно, а средства подбирать по возрасту.

Миф №3. «Ребёнку подойдёт и взрослая паста»

Как правило — нет. Детские пасты отличаются от взрослых по составу и дозировке активных веществ и сделаны так, чтобы быть безопасными, если ребёнок случайно проглотит немного. Взрослую пасту детям иногда действительно назначают — но, как подчёркивает Виктория, только по показаниям и по назначению детского стоматолога, например для профилактики множественного кариеса. Самостоятельно, «на глаз», переходить на взрослую пасту не стоит.

Миф №4. «Чем больше пасты, тем лучше чистит»

Один из самых милых и бесполезных мифов. Реально нужен объём с горошину — и всё. В эмаль впитывается лишь небольшая часть активных веществ, а гора пены на щётке — это про приятные ощущения и запах мяты, а не про эффективность. «Объём больше горошины — это маркетинговый ход», — прямо говорит стоматолог.

Миф №5. «Кариес бывает только от сладкого»

Сладкое — не единственный виновник. Куда важнее, насколько регулярно и тщательно очищаются зубы, особенно после углеводной еды. Ночные кормления повышают риск кариеса — особенно если зубы генетически «слабые». И факт, который удивляет родителей: кариес, по сути, инфекционное заболевание, и бактерии легко передаются ребёнку от взрослого — например, через облизанную ложку или пустышку. Так что «не облизывать» — это не суеверие, а профилактика.

Миф №6. «Бутылочка или перекус на ночь — это нормально»

Нормально — если после этого зубы почистили. Если нет, ночные кормления и перекусы вредят зубам: остатки еды и молока остаются на эмали на всю ночь и кормят бактерии. Идеально — почистить зубы после последнего приёма пищи, а ночью, если ребёнок просыпается, предлагать воду вместо сладких напитков и молока.

Миф №7. «Все детские пасты одинаковые»

Нет. Пасты бывают разные по задачам. Одни просто поддерживают гигиену, другие направлены на укрепление эмали и даже помогают при начальном кариесе — и вот здесь, по словам Виктории Титковой, лучше, чтобы в составе был аминофторид или его аналоги: органические соединения фтора успевают за время чистки лучше взаимодействовать с эмалью, чем неорганические. А если у ребёнка здоровая эмаль и нет проблем с гигиеной и питанием, гнаться за «сверхкомпонентами» не нужно — достаточно выбрать пасту без парабенов и красителей. Если совсем коротко, при выборе смотрим на две вещи: безопасность состава и наличие действительно работающих компонентов.

Пример пасты, собранной по возрасту, — детская линейка Lacalut. Она построена на «трёх китах»: фторид укрепляет ткань зуба, гидроксиапатит запечатывает микроповреждения эмали, а ксилит лишает бактерии питания. Для молочных зубов в Lacalut Kids (2–6 лет) используется как раз аминофторид (олафлур) — то самое органическое соединение фтора, о котором говорит стоматолог. А дальше паста «растёт» вместе с ребёнком: Baby (0–2), Kids (2–6), Junior (6+) и Teens (9–13) — под потребности эмали в каждом возрасте.

Не уверена, что подойдёт вашему ребёнку? На официальном сайте lacalutkids.by есть квиз по подбору пасты: всего 2–3 минуты — и получишь персональную рекомендацию под возраст и потребности эмали ребёнка.

Памятка: здоровые зубы по возрастам

Сохрани или сделай скрин — пригодится.

Первый визит к стоматологу — уже с прорезыванием первого зуба. А паста в идеале «растёт» вместе с ребёнком: под каждый возраст своя (например, у Lacalut это Baby, Kids, Junior и Teens).

Ещё несколько вещей, которые советует врач

Чистить без слёз проще, чем кажется. Хорошо работает игровая форма и всё, что делает процесс «своим»: яркая щётка или щётка с любимым супергероем иногда решают вопрос. А чтобы чистка была не только приятной, но и результативной, Виктория советует лайфхак — таблетки-индикаторы налёта: они подкрашивают неочищенные места, и сразу видно, где щётка «не дошла».

Самая частая ошибка, которую стоматолог видит на приёме, — не пользуются зубной нитью. А первый визит к врачу стоит запланировать уже с прорезыванием первого зуба, и тем более раньше, если были частые ночные кормления, искусственное вскармливание или на зубах появились пятна. Пятна и боль — всегда повод показаться специалисту, не откладывая.

И напоследок — без чувства вины

Если ты дочитал(а) до этого места, ты уже делаешь для зубов ребёнка больше, чем тебе кажется. Виктория Титкова говорит об этом так: спасибо за то, что каждый день заботитесь о своём ребёнке и любите его, — быть родителем большой труд. А заботу о зубах можно и нужно разделить с профессионалом: современная стоматология умеет корректировать и исправлять почти всё. Здоровые зубы — это не про идеальность и не про самобичевание. Это про регулярную привычку и вовремя протянутую руку помощи — свою и врача.

Наш эксперт — Виктория Титкова, главный врач стоматологии «Роял Дэнт», врач-стоматолог-ортодонт высшей категории.

Партнёр публикации — бренд Lacalut.