Безопасен ли секс при беременности?

При нормально протекающей беременности — да, абсолютно безопасен. Ребёнок защищён околоплодными водами, плотной мышечной стенкой матки и шейкой; секс не может ему навредить. Современная медицина рекомендует продолжать сексуальную жизнь по комфорту обоих партнёров до конца третьего триместра — это полезно физически и эмоционально.

Когда нужно воздержаться?

Медицинские показания к «половому покою»: угроза прерывания беременности (особенно с кровянистыми выделениями), низкое предлежание плаценты (полное или частичное), истмико-цервикальная недостаточность, преждевременные роды в анамнезе, выраженные кровянистые выделения, преждевременное излитие околоплодных вод. В этих случаях врач прямо назначает «половой покой». Если врач НЕ запрещает — значит можно.

Меняется ли сексуальное желание у беременных?

Да, и индивидуально. Первый триместр: часто снижается из-за токсикоза, усталости, гормональных перестроек. Второй триместр: у многих женщин — повышается (приток крови к малому тазу, лучшее самочувствие, гормональный «золотой период»). Третий триместр: индивидуально — у кого-то сохраняется, у кого-то снижается из-за дискомфорта от большого живота. У мужей тоже могут быть колебания — это нормально.

Как поддерживать близость, если секс невозможен по медицинским показаниям?

Сохранять физическую и эмоциональную близость без полового акта: массаж, объятия, ласковые прикосновения, совместное время (фильм, прогулка, разговоры), регулярные слова любви и заботы. Это поддерживает связь в паре. Также: открыто обсуждать что вы чувствуете — паре в период беременности и так непросто, дополнительное молчание делает только хуже.

Беременность и роды

Секс во время беременности: иметь или не иметь?

Елизавета Долголёва

7 февраля 2022 г.

6 мин чтения

1615 просмотров

Коротко о главном

Секс во время беременности — деликатная тема, окружённая мифами; современная медицина говорит, что при нормально протекающей беременности интимная близость безопасна и даже полезна.
Когда секс безопасен: при здоровой беременности без угрозы выкидыша, нормальном предлежании плаценты, без преждевременных схваток — пара может вести активную сексуальную жизнь до конца третьего триместра.
Когда нужен «половой покой» (по назначению врача): угроза прерывания беременности, низкое предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность, преждевременные роды в анамнезе, кровянистые выделения, прекращение работы органов.
Польза близости при беременности: укрепление эмоциональной связи в паре, разрядка стресса (эндорфины), улучшение сна, поддержание женской сексуальности в период большой телесной трансформации.
Главное правило: ориентироваться на собственное состояние и комфорт, советоваться с гинекологом при сомнениях, не подавлять свои потребности в угоду «правильности» (это вредит и маме, и отношениям).

Секс во время беременности: иметь или не иметь?

Отказ от интимной близости

Как-то один мой хороший знакомый крайне эмоционально поведал мне историю своего воздержания от секса, длиной в год. У его жены тяжело протекала беременность, и были опасения относительно преждевременных родов. Он описывал, чего ему стоил этот подвиг, акцентируя внимание на том, что «налево» он так и не пошёл, а остался верен своей жене.

Это не единичный случай, когда люди готовы платить такую цену ради новой жизни, чего бы им это не стоило. Однако некоторые, несмотря на благоприятное течение беременности, отказываются от секса для перестраховки, тем самым лишая себя и свою вторую половину дополнительного и очень важного ритуала в отношениях.

У кого-то в голове прочно обосновываются распространённые стереотипы относительно секса во время беременности, как то: секс может навредить ребёнку, оргазм может привести к преждевременным родам, женщине во время секса больно и т.п. Не все они безосновательны, однако в этом вопросе крайне всё индивидуально, и наложить запрет на интимные отношения может только ваш гинеколог в связи с конкретными противопоказаниями. Поэтому, если ваш врач ничего не озвучивает по данному вопросу, не стесняйтесь и спросите его сами.

Беременность - сложный период

Мнение:

«У меня долго не получалось забеременеть и поэтому, когда мой врач сказала, что всё случилось, я была на седьмом небе от счастья, но в голове сразу появилась куча тараканов и страхов. Я боялась буквально всего: не так сесть, не так стать, не туда посмотреть. Помимо объективных страхов, появились еще какие-то надуманные. Я никогда не знала столько примет, как во время беременности. Это было даже немного похоже на паранойю. Больше всего доставалось моему мужу. Мало того, что ему приходилось терпеть моё новое странное поведение, так и наш привычный образ жизни почти сошёл на «нет». Я просто панически боялась подпустить к себе мужа. Каждый его намёк на близость воспринимался мной как угроза, Я не представляю, как мы еще не разошлись в это время. Сейчас я понимаю, что большинство моих страхов были надуманными, и моя неподготовленность в психологическом и информационном плане к беременности, чуть не привела к краху мой брак. Конечно, всё можно списать на гормоны, и это отчасти правда, но в остальном, я считаю, мне нужно было поменьше слушать всякие ни на чем не основанные домыслы и сплетни, а побольше читать научной литературы, или консультироваться со своим акушером-гинекологом».
Мария, 37 лет

Сексу во время беременности быть

Тема интимной близости во время беременности в настоящее время получила широкую огласку, как важная и заслуживающая внимания. Семейные пары хотят вести хотя бы отчасти привычный образ жизни несмотря на чудо, происходящее в их маленьком мире.

Согласно исследованиям, при отсутствии очевидных противопоказаний к сексу во время беременности, акт интимной близости является даже полезным:

интимная близость ведёт к психоэмоциональной стабилизации женщины;
эндорфины, энкефалины и окситоцин, выделяемые во время секса в головном мозге, являются крайне благоприятными не только для здоровья беременной, но и для здоровья плода;
оргазмические сокращения матки во время беременности доставляют удовольствие малышу, и являются своеобразной тренировкой перед схватками;
усиленное кровообращение в органах малого таза обеспечивает поступление большего количества кислорода и питательных веществ плоду;
простагландины, содержащиеся в сперме, размягчают шейку матки, тем самым подготавливая её к раскрытию во время родов (поэтому незащищенный секс рекомендуется ближе к концу срока беременности).

Помимо очевидных физиологических «плюсов» есть еще и психологические: интимная близость помогает сохранить теплоту отношений пары, а в такой удивительный момент, как беременность, эту теплоту и любовь чувствует и еще не родившийся ребёночек.

Конечно, как у женщин, так и у мужчин могут возникнуть психологические стопоры к сексу в связи с восприятием партнера и себя в новой роли, однако этот вопрос довольно быстро можно решить с помощью психолога, а популярные мифы и распространенные страхи легко разрушаются под натиском научных исследований. Не вводитесь в заблуждение, доверяйте профессионалам и своим ощущениям.

Автор: Елизавета Долголёва
Фото: из открытых источников Google

Следите за нами в Яндекс Дзен, подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Часто задаваемые вопросы

Безопасен ли секс при беременности?: При нормально протекающей беременности — да, абсолютно безопасен. Ребёнок защищён околоплодными водами, плотной мышечной стенкой матки и шейкой; секс не может ему навредить. Современная медицина рекомендует продолжать сексуальную жизнь по комфорту обоих партнёров до конца третьего триместра — это полезно физически и эмоционально.
Когда нужно воздержаться?: Медицинские показания к «половому покою»: угроза прерывания беременности (особенно с кровянистыми выделениями), низкое предлежание плаценты (полное или частичное), истмико-цервикальная недостаточность, преждевременные роды в анамнезе, выраженные кровянистые выделения, преждевременное излитие околоплодных вод. В этих случаях врач прямо назначает «половой покой». Если врач НЕ запрещает — значит можно.
Меняется ли сексуальное желание у беременных?: Да, и индивидуально. Первый триместр: часто снижается из-за токсикоза, усталости, гормональных перестроек. Второй триместр: у многих женщин — повышается (приток крови к малому тазу, лучшее самочувствие, гормональный «золотой период»). Третий триместр: индивидуально — у кого-то сохраняется, у кого-то снижается из-за дискомфорта от большого живота. У мужей тоже могут быть колебания — это нормально.
Как поддерживать близость, если секс невозможен по медицинским показаниям?: Сохранять физическую и эмоциональную близость без полового акта: массаж, объятия, ласковые прикосновения, совместное время (фильм, прогулка, разговоры), регулярные слова любви и заботы. Это поддерживает связь в паре. Также: открыто обсуждать что вы чувствуете — паре в период беременности и так непросто, дополнительное молчание делает только хуже.

Подпишись на нас в Telegram

Подпишись на нас в Instagram

Секс во время беременности: иметь или не иметь?

Отказ от интимной близости

Беременность - сложный период

Мнение:

Сексу во время беременности быть

Теги:

Часто задаваемые вопросы

📌 Полезное по теме

Комментарии

Написать комментарий