Где отдохнуть в Минске: места для релаксации и перезагрузки

К вечеру плечи каменные, голова гудит, и хочется хотя бы часа, когда никто ничего у вас не спрашивает. Иногда хватает двадцати минут массажа, а иногда нужен целый день в бане и бассейне.

Редакция MamaLand.by изучила много мест в Минске, где можно выдохнуть, и выбрала пять для наших читателей. Это две студии массажа, тайско-балийский спа и два больших спа-комплекса с банями и бассейнами.

У каждого места мы написали, для чего оно подойдёт: на час тишины, на массаж для уставшей спины, на вечер вдвоём или в подарок. И отдельно — можно ли туда с ребёнком: в большинство таких мест детей не пускают, и это лучше знать заранее.

1. Студия массажа «Мни Меня»

Студия массажа с двумя филиалами в Минске и своей парковкой: анкета перед каждым сеансом, свет и музыка по голосовой команде, Head Spa из 12 ступеней, парный массаж и «ПроМни Меня» с инфракрасной сауной.

Каково там

Интерьер в студиях минималистичный: приглушённый свет, натуральные материалы, продуманная акустика — шум улицы остаётся за дверью. Свет и музыку можно менять голосом, через голосового помощника, и подстроить комнату под себя.

До начала сеанса мастер вместе с вами заполняет анкету: на какие зоны сделать упор, чего вы ждёте от процедуры и хотите ли вы разговаривать или помолчать. Если день прошёл в разговорах, последний пункт особенно кстати.

Что выбрать

У услуг здесь свои имена: «Помни мне плечики чуть-чуть» — 20 минут на шейно-воротниковую зону, «Помни мне спинку», «Мни меня сильнее», «Песочные часы». В меню — классический и спортивный массаж, коррекция фигуры, процедуры для лица, обёртывания и массаж с аромасвечами. Есть массаж-медитация: лёжа на спине, под аудиомедитацию.

Head Spa-ритуал — 12-ступенчатая программа для кожи головы с ароматерапией и паровой баней; его делают в студии на Филимонова. Новинка сезона — «ПроМни Меня»: 25 минут в инфракрасной сауне и час массажа, она в студии на Петровщине. Там же принимает косметолог: чистки, пилинги, уходовые процедуры.

Для кого и по какому поводу

Если на час вырваться трудно, хватит и 20 минут на шею и плечи. Если хочется отдохнуть вдвоём, в студии есть парный массаж. Подарочный сертификат бывает электронным и бумажным, на любую сумму или услугу, его привозит курьер. Детской комнаты нет, так что приходите без ребёнка. У обеих студий своя парковка.

2. Дом массажа Massone

Дом массажа в Кунцевщине, где работают специалисты с медицинским образованием: антистресс-массаж с тёплым маслом, ритуал с горячими вулканическими камнями и восемь спа-обёртываний.

Каково там

Massone называет себя местом силы и спокойствия посреди шумного города. Сюда приходят, чтобы замедлиться, снять напряжение и уделить время себе: тишина, тепло и руки мастера.

Дом массажа посвящён Беларуси и белорусам: любовь к родной земле здесь передают через атмосферу, гостеприимство и бережное прикосновение. Хозяева хотят, чтобы гость чувствовал себя как в родном месте, где можно быть собой.

Кто работает и как

В команде — специалисты с медицинским образованием. Студия часто работает в паре с психотерапевтами: внимание уделяют связи телесного и психоэмоционального напряжения. Перед сеансом стоит рассказать мастеру о самочувствии и о том, какую интенсивность вы хотите. По ходу сеанса её можно поменять.

Что выбрать

Чтобы выдохнуть, подойдут антистресс-массаж с тёплым маслом на 90 минут и ритуал с горячими вулканическими камнями. Если болит шея от ноутбука, есть массаж шейно-воротниковой зоны и отдельный массаж при сидячей работе. Ещё в меню массаж стоп, лимфодренажный, в четыре руки и медово-моделирующий. Тем, кто хочет вернуть форму, предлагают программу коррекции фигуры из шести сеансов и комплекс «Стройнеем быстро».

Спа-обёртывания — шоколадное, кокосовое «Баунти», водорослевое, горячее с илом, плюс парафинотерапия. На каждую услугу можно купить сертификат прямо на сайте и оплатить картой. Если ходить регулярно, выгоднее абонементы «7+1» и «10+1». Для детей услуг нет: сюда приходят без ребёнка.

3. Спа-центр Falcon Club SPA

Спа-центр на проспекте Победителей: бассейн 19 метров, галерея бань, соляная пещера со «звёздным небом» и личное спа-пространство на компанию до восьми человек.

Каково там

Основа Falcon Club SPA — акватермальная зона. Здесь бассейн 19×5 метров с противотоком, хаммамы, финская сауна, софт-сауна, грязевая баня и джакузи. Есть ледяной фонтан и соляная пещера со «звёздным небом» на потолке и спокойной музыкой. Между заходами можно посидеть в подвесном кресле или зайти в спа-бар за фиточаем, кислородным коктейлем или фрешем. Разовое посещение длится четыре часа, записываться для этого не нужно.

Чем заняться

В спа-зоне восемь кабинетов и больше тридцати процедур. Есть программы для одного — «Баланс», «Гармония», «Очищение» — и для двоих: «Нежность», «Релакс», «Антистресс». SPA Lounge — отдельное пространство с баней «Расул», джакузи и своим входом. Туда можно прийти одному, вдвоём или компанией до восьми человек, например на девичник.

С 27 октября по 10 ноября действует предложение «GOLD SPA по специальной цене». Это клубная карта на 180 или 365 дней по сниженной цене. В неё входят акватермальная зона, тренажёрный зал и бассейн Minsk Marriott Hotel, скидка 10% на спа-услуги, халат с полотенцем и паркинг. Карту можно заморозить, к ней прилагаются гостевые визиты.

Что с детьми

В спа пускают с 16 лет. В том же комплексе работает кинотеатр «Бутик Кино», где идут и детские фильмы. Если пришли всей семьёй, один взрослый может сходить с ребёнком в кино, пока другой отдыхает в спа, а потом поменяться.

Подарочный сертификат бывает любого номинала. Тратить его можно частями в течение 90 дней. А в свой день рождения (±3 дня) гость получает скидку 10%.

4. Тай Бали спа «Белый лотос»

Три минских салона тайского и балийского массажа с мастерами из Таиланда и с Бали: больше 35 ритуалов и программ, шесть программ для двоих и кедровая бочка или хаммам перед массажем.

Каково там

«Белый лотос» — тайско-балийский спа с тремя салонами в Минске: на Кирова, на Кирилла и Мефодия и на Жасминовой. Мастера приехали из Таиланда и с острова Бали. У них три уровня: дипломированный, топ и гранд, и от уровня зависит цена.

Что выбрать

Тайский традиционный ритуал делают на мате, гость лежит в хлопковом костюме. Сам салон называет его «пассивной йогой». Балийский арома-ритуал проходит на кушетке с маслом, сам салон называет его максимально расслабляющим. Тайский ритуал с травяными мешочками описан как мягкий и антистрессовый. Тем, у кого «каменная» шея, подойдёт комплекс «Шея и плечи» на полтора часа: сначала распаривание, потом массаж шейно-воротниковой зоны. Распариться перед массажем можно в хаммаме, кедровой бочке, инфракрасной сауне или молочной ванне. Это дополнение к ритуалу, отдельно его не продают.

Вдвоём и в подарок

Программ для двоих шесть: «Романтическая встреча» на два часа, «Магия лотоса» на три, «Кокосовый рай», «Шоколадная мечта», Королевская спа-программа и спа-день «Идеальное свидание» на пять часов. После программы пару ждёт чай в той же комнате.

Подарочная карта бывает пластиковой в конверте (её отдают в салоне или привозит курьер) или электронной на почту. Она подходит для любой услуги и действует шесть месяцев.

Что важно знать

Детских программ и детской комнаты в салонах нет. В одной комнате могут быть не больше двух гостей. Беременность на сайте стоит в списке противопоказаний.

5. СПА-комплекс SPA Riviera

Большой спа-комплекс на проспекте Победителей — 17 бань и саун, бассейн, купели и джакузи, белорусская лазня с бесплатными шоу-парениями и отдельный маршрут для будущих мам.

Каково там

SPA Riviera занимает больше 6 000 квадратных метров. Здесь 17 бань и саун: гималайская, японская, финская, скифская и белорусская лазня, где по расписанию проходят бесплатные шоу-парения. Ещё есть бассейн с гидромассажем, купели и джакузи, снежная комната и джакузи на балконе. Записываться в акватермальную зону не нужно, халат и полотенце дают на месте, парковка бесплатная.

Чем заняться

Тем, у кого свободен только вечер, подойдёт тариф «Вечерний релакс»: три часа, с 20:00 до 23:00. Для парного отдыха есть программы для двоих: «Маленькая Бавария», «Таёжный роман», «Круиз в Монако». Есть и флоатинг — сеанс, когда лежишь в тёплой солёной воде. Его можно пройти вдвоём одновременно.

Лечебный массаж — общий, спины, шейно-воротниковой зоны — можно сделать и без входного билета, если в бани идти не хочется. В зале осознанного фитнеса проходят хатха-йога, йога-нидра, пилатес и «Здоровая спина».

Будущим мамам и после родов

Для беременных в комплексе есть маршрут «Для будущих мам». В нём минеральная купель, сенная баня и соляная комната, а бассейн и джакузи — по показаниям. По правилам комплекса беременным можно в акватермальную зону только после консультации с врачом. В статье клуба об обёртываниях после родов советуют начинать через два-три месяца и тоже после разговора с врачом.

Что с детьми

Комплекс только для взрослых: гостям младше 16 лет услуги не оказывают. Если сомневаются в возрасте, просят документ. Сертификат можно купить на входной билет, на конкретную услугу или на сумму, он действует полгода.

Как выбрать

• Есть всего час. Подойдёт короткий массаж шеи и плеч в студии рядом с домом: в «Мни Меня» такой длится 20 минут, в Massone — 30.

• Хочется сменить обстановку на полдня. В акватермальных зонах Falcon Club SPA и SPA Riviera бани, бассейн и места для отдыха, записываться туда не нужно.

• Вечер вдвоём. Программы для двоих есть в «Белом лотосе», Falcon Club SPA и SPA Riviera, парный массаж — в «Мни Меня».

• Если ребёнка не с кем оставить. В спа-комплексы пускают с 16 лет. В Falcon Club рядом со спа работает кинотеатр, так что взрослые могут сменять друг друга.

• В подарок. Сертификаты продают все пять мест. Срок действия у всех разный, поэтому уточните его при покупке.

Если хочется не только отдохнуть, но и поработать над фигурой, посмотрите нашу подборку «Тело скажет «спасибо»: 5 студий в Минске, где делают эффективный антицеллюлитный массаж».