Спорт помогает детям развивать интеллект

Есть такой распространенный стереотип о том, что дети бывают или умные или спортивные. Однако ученые из Nottingham Trent University провели исследование, которое показало, что физические нагрузки положительно влияют на интеллектуальный уровень ребёнка.


Почему-то многие, представляя себе умного ребенка, рисуют в голове образ школьника «ботаника» - физически плохо развитого мальчика в очках, который сдает все предметы на пятерки, но не в силах подтянуться на турнике ни разу или пробежать 100 метров, чтобы не задохнуться. Его антипод – физически развитый парень, который великолепно играет в футбол и выполняет прочие спортивные нагрузки, но не может похвастаться интеллектом. Однако ученые из Nottingham Trent University обнаружили, что ученики начальной школы, которые хорошо бегают, учатся даже лучше.

Оказалось, что у спортивных школьников результаты тестов на обучение и память более впечатляющие по сравнению с теми, кто не уделяет спорту достаточного внимания. В исследовании приняли участие 104 ученика в возрасте от 9 до 11 лет. Они прошли через серию тестов на когнитивное мышление сразу же после выполнения какой-либо физической нагрузки, либо после 45 минут отдыха.

Авторы исследования полагают, что физические нагрузки действительно помогают детям развивать свой интеллект. Показатели памяти, гибкого мышления, а также самоконтроля, согласно результатам тестов, увеличивались после занятий спортом. Таким образом, уроки физкультуры могут быть весьма эффективной и относительно доступной стратегией повышения успеваемости многих детей, пишет The Daily Mail.

Следите за нами в Яндекс Дзен, подписывайтесь на наш Telegram-канал!