Почему детям с гиперактивностью нужно плавать: мнение тренера-профессионала

Мастер спорта по плаванию, основатель школы плавания Kroplia-Swim и тренер Бохуров Роман рассказал MamaLand.by о влиянии занятий плаванием на гиперактивных детей.

---

Гиперактивные дети очень любят бегать, прыгать и шуметь. Им трудно сидеть на месте, слушать и думать. Они часто испытывают сложности в обучении, что может сказываться на их эмоциональном и социальном развитии.

Плавание - это замечательный спорт, который помогает детям с гиперактивностью лучше управлять своей энергией. Почему? Давайте разбираться. Когда дети плавают, они тратят свою энергию, избавляются от лишнего напряжения и расслабляются. Это способствует снижению возбуждения нервной системы и приводит к улучшению концентрации и внимания. Дети становятся спокойнее и внимательнее.

Занятия плаванием требуют от детей сосредоточенности и контроля над своими движениями. Они должны следить за своим телом, балансировать в воде и координировать свои движения. Это способствует развитию навыков самоконтроля и саморегуляции, что может быть особенно полезно для детей с гиперактивностью.


Также, плавание способствует улучшению общей физической формы детей. Физическая активность во время плавания помогает им укрепить свои мышцы, развить силу и выносливость, увеличить количество потребляемой энергии и улучшить настроение, что в свою очередь будет положительно влиять на их поведение и обучение.

Кроме того, занятия плаванием в группе помогут детям с гиперактивностью развить навыки коммуникации, сотрудничества, самоконтроля и соблюдения правил при взаимодействии с другими детьми и тренерами.


Итак, какой мы из этого можем сделать вывод? Плавание - это полезный спорт для детей с гиперактивностью, который помогает им в развитии и благополучии.

---

Следите за нами в Instagram, подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Акции и скидки

%

Бесплатное пробное занятие в GeekSchool

GeekSchool

-50%

Весенний ценопад в GeekSchool! Программирование, дизайн, разработка игр

GeekSchool

%

Заморозка цен на ЭКО в МЦ «БИНÁ»

Центр семейного здоровья «БИНА»

-20%

Скидки в "0,67" для держателей карт БНБ-Банка

Парк активного отдыха «0.67»

%

Бесплатная консультация тьютора в онлайн-школе "Айтигенио"

Онлайн-школа для детей и подростков "Айтигенио"

%

Бесплатное занятие в Школе эмоционального интеллекта

Школа Эмоций

-25%

Скидки от сети оптик "FUNTASTIK"

Сеть оптик для детей и родителей «FUNTASTIK»

%

Мудрый check up. Удалять зубы мудрости или нет?

Стоматология "Апрель клиник"

-3-5%

-5% на товары в 21vek.by по промокоду MAMALAND

21vek.by

-10%

Акции и скидки клуба эстетической групповой гимнастики "Сильфида"

Клуб эстетической групповой гимнастики с предметом "Сильфида"

-10%

Акции и скидки клуба эстетической гимнастики "Принцесса спорта"

Клуб эстетической гимнастики с предметом "Принцесса спорта"

-10%

Акции гимнастического клуба "Сальто"

Гимнастический клуб "Сальто"

%

Акция на протезирование зубов "Улыбайтесь без стеснения"

Стоматологический центр «Апрель-клиник»

%

Каждому по щетке бесплатно в Апрель-клиник

Стоматологический центр «Апрель-клиник»

-7-10%

Скидки на анализы в день рождения и юбилей в HELIX

Сеть лабораторий HELIX

-10%

Специальное предложение для именинников в загородном комплексе Фестивальный

Загородный клуб "Фестивальный"

-100%

Акция на проживание в Фестивальном 1+1=3

Загородный клуб "Фестивальный"

-50%

Полный Relax в Загородном клубе "Фестивальный"

Загородный клуб "Фестивальный"

-20%

-20% на первое посещение психолога

Медицинский центр "Парацельс"

-5%

Скидка 5% при оплате за полугодие обучения в академии дизайна RE:DESIGN

Академия визуальных коммуникаций «RE:DESIGN»