Почему детям с гиперактивностью нужно плавать: мнение тренера-профессионала

Мастер спорта по плаванию, основатель школы плавания Kroplia-Swim и тренер Бохуров Роман рассказал MamaLand.by о влиянии занятий плаванием на гиперактивных детей.

---

Гиперактивные дети очень любят бегать, прыгать и шуметь. Им трудно сидеть на месте, слушать и думать. Они часто испытывают сложности в обучении, что может сказываться на их эмоциональном и социальном развитии.

Плавание - это замечательный спорт, который помогает детям с гиперактивностью лучше управлять своей энергией. Почему? Давайте разбираться. Когда дети плавают, они тратят свою энергию, избавляются от лишнего напряжения и расслабляются. Это способствует снижению возбуждения нервной системы и приводит к улучшению концентрации и внимания. Дети становятся спокойнее и внимательнее.

Занятия плаванием требуют от детей сосредоточенности и контроля над своими движениями. Они должны следить за своим телом, балансировать в воде и координировать свои движения. Это способствует развитию навыков самоконтроля и саморегуляции, что может быть особенно полезно для детей с гиперактивностью.


Также, плавание способствует улучшению общей физической формы детей. Физическая активность во время плавания помогает им укрепить свои мышцы, развить силу и выносливость, увеличить количество потребляемой энергии и улучшить настроение, что в свою очередь будет положительно влиять на их поведение и обучение.

Кроме того, занятия плаванием в группе помогут детям с гиперактивностью развить навыки коммуникации, сотрудничества, самоконтроля и соблюдения правил при взаимодействии с другими детьми и тренерами.


Итак, какой мы из этого можем сделать вывод? Плавание - это полезный спорт для детей с гиперактивностью, который помогает им в развитии и благополучии.

---

Следите за нами в Instagram, подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Акции и скидки

-30%

Скидки в "Наносы Отдых" в ноябре

Этно-культурный туристический комплекс «Наносы Отдых»

-20%

Скидки на проживание в Усадьбе "Бивак"

Клуб-усадьба «Бивак»

-10%

Твой День Рождения — твоя скидка! Скидка 10% на локацию "VR-ARENA" для именинников

Парк виртуальных развлечений "WARPOINT"

-10%

Акция «Время заботы о себе». -10% на комплексы анализов в HELIX

Сеть лабораторий HELIX

%

Ноябрь в "Парке Животных" — время скидок и подарков!

Парк Животных

-3-5%

-5% на товары в 21vek.by по промокоду MAMALAND

21vek.by

-30%

Акция на проживание в "Фестивальном": 1+1=3

Загородный клуб "Фестивальный"

-30%

Скидка на 1-ый месяц изучения английского в студии "Языковой мир"

Школа иностранных языков "Языковой мир"

-10%

Скидка на абонемент в театр-школе "Образ"

Театр-школа "Образ"

-5%

Скидка 5% при оплате за полугодие обучения в академии дизайна RE:DESIGN

Академия визуальных коммуникаций «RE:DESIGN»

-5%

Скидки в "Академии скалолазания"

"Академия скалолазания"

-35%

Осенний ценопад в экопарке "Акварель"

Экопарк "Акварель"

-20%

Скидка для многодетных семей и "особенных" деток в пространстве Mousse Kids

Mousse kids

-30%

"С картой дешевле" в ТРИ ЦЕНЫ!

Сеть магазинов низких цен "Три цены"

-100%

Пробное занятие бесплатно в школе современной хореографии WAVEDANCE

WAVEDANCE

-10-35%

Скидки в школе английского Globlex

Школа английского языка для детей и взрослых «Globlex»

-100%

Бесплатное пробное занятие в "Балетной школе Вежновец"

Балетная школа Вежновец

-17%

Скидки от 7 до 17% в День рождения в GREEN

Сеть гипермаркетов GREEN, интернет-магазин Green-dostavka.by

-100%

1+1=3 Акция в Kari

Магазин обуви Karri

-100%

Бесплатное пробное занятие в GeekSchool

GeekSchool